DESAFIO | 100 DIAS DE CORRIDA

Minha chefe outro dia inventou que ia inscrever todo mundo do escritório na corrida do McDonald’s. Eu morri de rir, porque não tenho preparo nenhum para correr 5Km. Maas resolvi aproveitar essa oportunidade para dar um jeito na vida e começar a fazer uma atividade física.

Eu gosto de correr! Coloco um audiobook ou uma musiquinha no ouvido e saio correndo numa boa. E isso acaba me ajudando a dormir e melhorando a minha ansiedade. Eu só  preciso de uma motivação para me tirar da preguiça.

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Por isso, eu resolvi começar um desafio de 100 dias de corrida. Eu comprei esse calendário no Ebay faz tempo e tava doida para arrumar um motivo para usá-lo. Nesse desafio, o calendário vai ser muito útil, porque eu quero ir anotando a minha evolução. Meu plano é conseguir correr 5Km em 30min até o final do ano. Pode parecer pouca coisa, mas pra mim isso seria uma grande conquista, hehe.

Não vou correr 100 dias seguidos, quero ter algum descanso. Por isso, não sei quando vou terminar meu calendário. Mas eu volto aqui pra contar se está dando certo.

Ontem aconteceu a tal corrida do Mc Donald’s e eu acabei fazendo os 5Km em 00:45:58. Achei muito bom. :)

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